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気になるピラティススタイルとは

こんにちは、アケミです。関東や関西に約30店舗のピラティススタジオを展開し、ピラティスを本格てきに学ぶことができるのが「ピラティススタイル」です。

ピラティススタイルでは、レベルや目的にあわせた様々なレッスンがあって、1レッスン、平均8名程度の少人数で行うので、初めてピラティスを体験する初心者でも、基礎からしっかりとピラティスを習得することができるといいます。

また、上級者向けの本格的なレッスンも充実していますので、ピラティスを極めるには最適なスタジオといえますね。

ピラティススタイルでピラティスを指導するインストラクターは、世界中にある様々な流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターで、現在は200名以上が在籍し、一般的なピラティスから効果を最大限に引き出す最先端のレッスンまで日々開催しています。

ピラティススタイルでは、人数限定のグループレッスンの他に、マンツーマンで指導をしてもらえるプライベートレッスンもあります。プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシンを使いながら個別指導が受けられるので、より効果的にピラティスを学べると大好評のようですね。

私がピラティススタイルについて調べる際に参考になった、「ピラティススタイル」というサイトの体験者もかなりオススメしていますしね(^∇^)

プライベートレッスンを利用する人は、初心者はもちろんのこと、妊婦さんや怪我のリハビリを兼ねて行う方もいるようです。プライベートレッスンでしっかり基礎を身につけてから、グループレッスンで学ぶというようにレッスンを組み合わせてみるのもいいかもしれませんね。

現在、秋のキャンペーンとして、グループレッスンが通常3,000円のところ、1,000円で受けれるようなので、まずは体験レッスンを受けてみたいと思います。学ぶなら、川崎のスタジオか横浜のスタジオ、もしくは溝口のスタジオかなo(^-^)o ワクワクッ

実際に体験レッスンを受けたらまた報告しますね。今日はこの辺で!